Art Outside Outdoor-Fitnessgerät „Beintrainer“

Werden Sie fit!
Durch die Bewegung auf dem Beintrainer aktivieren Sie die großen Muskelgruppen der unteren Körperhälfte. Regelmäßiges Training verbessert sowohl Ihre Ausdauer als auch die Vitalfunktionen. Dazu zählen die Atmung und das Herz-Kreislauf-System. Mithilfe der Stützarbeit wird die obere Körperhälfte gefordert. Das führt im Zusammenschluss mit der Bewegung in der unteren Körperhälfte zur Stabilisierung von Hüfte und Becken. Ebenso trainieren Sie die koordinativen Fähigkeiten. Koordination ist besonders im Sinne einer Sturzprophylaxe bei älteren Menschen äußerst wichtig. Stellen Sie sich einfach auf die dafür vorgesehenen Fußteile, halten Sie sich mit den Händen an den Querstangen fest und beginnen Sie mit dem „Laufen“!

Folgende Vorteile werden Ihnen mit dem Beintrainer geboten:

• Mobilisierung der großen Muskelgruppen der unteren Körperhälfte
• Förderung der oberen Körperhälfte mittels Stützarbeit
• Stabilisierung von Hüfte und Becken
• Unterstützung der koordinativen Fähigkeiten
• Verbesserung der Ausdauer und Vitalfunktionen

Sichern Sie sich das Art Outside Outdoor-Fitnessgerät „Beintrainer“.